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Was in diesem Journal steckt und wie es eure Beziehung verändern kann:
Wie es funktioniert?
Das WILD JOURNEY schmiegt sich in euren Alltag ein und ist keine extra "Belastung". Super einfach und unglaublich tief. Anhand von wöchentlichen, monatlichen und jährlichen Reflexion wird eure Beziehung bis in den Himmel wachsen.
Wöchentliche Reflexion
5 Minuten - jede Woche. Eine Seite - für jeden von euch. Die weekly reflection macht jeder von euch einmal die Woche alleine. Es geht dabei um euch persönlich. Was habt ihr in der letzten Woche gefühlt? Was nicht? Wie habt ihr eure Partnerschaft erlebt? Was war schön? Was hat euch gefehlt? Verletzt? Geärgert?
Raus damit!
Monatliche Reflexion
20 Minuten - jeden Monat. Eine Seite - für euch zusammen. Die monthly reflection ist einmal im Monat dran. Da übertragt ihr eure Ergebnisse und Notizen aus den letzten vier Wochen. So sieht man sehr gut, was schon richtig gut läuft und wo noch Verbesserungspotential da ist. Anhand der Ergebnisse werden dann Ziele für den nächsten Monat definiert.
Jährliche Reflexion
365 Tage später - ihr zwei. Am besten ein ganzes Wochenende lang. Nach einem Jahr könnt ihr eure Ergebnisse aus dem ganzen Jahr übertragen und gemeinsam auf eure Wild Journey zurückblicken. Wow!
Für wen ist das WILD JOURNEY geeignet?
Du bist in einer Beziehung und willst echten und messbaren Fortschritt erleben? Dann ist das Paar-Journal genau richtig für EUCH.
Wie funktioniert das WILD JOURNAL?
Ihr reflektiert anhand von Barometern, Fragen und Wünschen wöchentlich 10min eure Beziehung. Das macht jeder für sich.
Monatlich werden dann die Ergebnisse aus den Wochen übertragen. So sieht man sehr gut, was schon richtig gut läuft und wo noch Verbesserungspotential da ist. Anhand der Ergebnisse werden dann Ziele für den nächsten Monat definiert.
Einmal im Jahr gibt es eine große Reflexion und immer zwischendurch gibt es kleine Challenges zu entdecken.
Was ist die Intension hinter dem WILD JOURNEY
Wir wollen Paaren gute Hilfen an die Hand geben, damit eure Beziehung aufblüht. Damit das aber funktioniert, ist es super wichtig, dass ihr eure Beziehung immer wieder reflektiert. Und das am besten messbar. Und genau das ermöglichen wir mit dem WILD JOURNEY.
Wie viel Zeit muss ich dafür einplanen?
Nur 10 Minuten pro Woche und einmal im Monat 20 Minuten.
Die wöchentliche Reflexion könnt ihr alleine machen und die monatliche macht ihr zusammen.